고과당 옥수수 시럽1 고과당 옥수수 시럽이 함유된 음료가 단 스낵보다 심혈관 건강에 더 해로운 이유 심혈관 건강을 관리할 때 많은 사람들이 단 스낵 섭취를 줄이는 데 집중합니다. 하지만 숨겨진 위험은 우리가 마시는 음료에 있습니다. 고과당 옥수수 시럽(HFCS)이 포함된 음료는 단 스낵보다 심혈관 건강에 훨씬 더 해로울 수 있습니다. 이러한 과학적 배경을 이해하면 더 나은 식단 선택을 통해 심장을 보호할 수 있습니다. 고과당 옥수수 시럽이 함유된 음료가 단 스낵보다 심혈관 건강에 더 해로운 이유 고과당 옥수수 시럽의 문제점 고과당 옥수수 시럽은 옥수수 전분에서 추출한 액상 감미료로, 탄산음료, 과일 주스, 스포츠 음료, 가향 커피 등에 흔히 사용됩니다. 제조업체들에게는 비용 효율성과 긴 유통 기한 때문에 선호되지만, 높은 과당 함량은 심혈관 건강에 심각한 위험을 초래합니다. 그 이유는 다음과 같습.. 2024. 12. 21. 이전 1 다음
