낮 졸음1 80대 여성, 낮 졸음 급증? 치매 적신호! 2배 위험 경고 80대 여성, 낮 졸음 급증? : 80대 여성분들, 혹시 최근 들어 낮 시간에 쏟아지는 졸음 때문에 힘드시진 않으신가요? 단순한 노화 현상으로 여기기 쉬운 낮 졸음이 치매 위험을 2배 이상 높일 수 있다는 연구 결과가 발표되어 충격을 주고 있습니다. 건강한 노년 생활을 위해 낮 졸음과 치매의 연관성을 자세히 알아보고, 효과적인 수면 건강 관리법을 소개합니다. 80대 여성, 낮 졸음 급증? 치매 적신호! 2배 위험 경고 1. 낮 졸음, 왜 치매 위험 신호일까? 최근 발표된 연구에 따르면, 80대 여성의 경우 낮 시간 동안 졸음이 증가하면 치매 발병 위험이 그렇지 않은 경우보다 2배 이상 높은 것으로 나타났습니다. 이는 수면의 질 저하, 낮잠 증가, 생체리듬 악화 등이 복합적으로 작용하여 뇌 건강에 악영.. 2025. 3. 27. 이전 1 다음
