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비만 관리2

술 마시지 않는데도 지방간? 비알코올성 지방간의 모든 것 안녕하세요, 여러분. 오늘은 술 한 방울 마시지 않아도 생길 수 있는 '비알코올성 지방간'에 대해 이야기해 보겠습니다. 지방간은 간세포 내 지방이 5% 이상 축적된 상태를 말하며, 비알코올성 지방간은 술과 무관하게 발생하는 질환입니다. 그럼 이제 비알코올성 지방간의 원인과 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.   술 마시지 않는데도 지방간? 비알코올성 지방간의 모든 것 비알코올성 지방간이란?비알코올성 지방간(Nonalcoholic Fatty Liver Disease, NAFLD)은 술과 무관하게 간세포 내 지방이 5% 이상 축적된 상태를 말합니다. 이 질환은 현대 사회에서 점점 더 흔해지고 있으며, 방치할 경우 심각한 간 질환으로 발전할 수 있습니다. 비알코올성 지방간의 특징 비알코올성 지방간은 크게 두.. 2024. 5. 27.
이상지질혈증 극복하기: 식습관과 생활 습관으로 시작하는 변화 이상지질혈증은 혈액 내에 지방 물질인 콜레스테롤과 중성지방이 정상 범위를 초과하여 높아진 상태를 말합니다. 이는 심혈관 질환의 위험을 증가시키는 주요 요인 중 하나로, 건강한 생활 습관의 필요성을 강조하는 중요한 주제입니다. 본 글에서는 이상지질혈증의 원인, 증상, 예방 및 관리 방법에 대해 소개하고자 합니다. 이상지질혈증 극복하기: 식습관과 생활 습관으로 시작하는 변화 이상지질혈증이란? 이상지질혈증은 혈액 내에 지질(지방) 성분인 콜레스테롤, 중성지방이 정상 수치를 초과하여 높은 상태를 말합니다. 이러한 현상은 동맥경화, 심장병, 뇌졸중 등 심혈관 질환의 위험을 높이는 주요 요인으로 작용합니다. 혈중 지질의 이상은 대부분 무증상으로 진행되기 때문에, 정기적인 건강검진을 통해 확인하는 것이 중요합니다. .. 2024. 3. 9.