섭식장애2 멈출 수 없는 식탐, 폭식증의 늪: 대식증과 신경성 폭식증의 차이점과 극복 방법 폭식증: "배부르다"는 느낌이 사라진 지 오래, 쉴 새 없이 음식을 입으로 가져가고 있다면 '폭식'을 의심해 봐야 합니다. 폭식은 단순히 많이 먹는 것을 넘어, 짧은 시간 안에 몸이 감당할 수 없을 정도로 많은 양의 음식을 섭취하며 음식 섭취에 대한 통제력을 잃는 상태를 의미합니다. 이러한 폭식은 심각한 신체적, 정신적 문제를 야기할 수 있는 질환이며, 크게 **대식증(binge eating disorder)**과 **신경성 폭식증(bulimia nervosa)**으로 나눌 수 있습니다. 멈출 수 없는 식탐, 폭식증의 늪: 대식증과 신경성 폭식증의 차이점과 극복 방법 숨겨진 고통, 대식증이란 무엇일까요? 대식증은 남들이 보지 않는 곳에서 비밀스럽게 폭식을 하고, 폭식 후 죄책감이나 수치심을 느끼지만,.. 2025. 4. 30. 섭식장애, 다이어트의 그늘 바야흐로 다이어트의 계절이 돌아왔습니다. 많은 분들이 건강한 몸을 유지하거나 목표 체중에 도달하기 위해 다이어트를 시작합니다. 특히 여름이 다가오면 바캉스를 대비해 체중 감량을 목표로 하는 사람들이 많아지곤 합니다. 다이어트는 건강한 삶을 위한 중요한 요소로, 올바르게 접근하면 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 하지만 다이어트를 하면서 우리는 종종 그 경계를 넘어서기도 합니다. 체중 감량에 집착하게 되고, 이는 우리의 정신적, 신체적 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 이 과정에서 많은 사람들이 무리한 다이어트로 인해 섭식장애를 경험하게 됩니다. 섭식장애는 단순히 체중 감량을 넘어서, 심각한 심리적, 신체적 문제를 유발할 수 있는 복잡한 문제입니다. 섭식장애는 단순히 식욕 조절이 어려운 상태를 넘어, 우.. 2024. 6. 6. 이전 1 다음
