수면 무호흡증 증상1 숙면을 방해하는 수면 무호흡증, 해결 방법은? 수면은 우리의 건강과 일상생활에 매우 중요한 역할을 합니다. 그런데, 수면 중에 호흡이 일시적으로 멈추는 수면 무호흡증이라는 상태가 있습니다. 이 글에서는 수면 무호흡증이 무엇인지, 왜 중요한지, 그리고 어떻게 관리할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 숙면을 방해하는 수면 무호흡증, 해결 방법은? 수면 무호흡증이란? 수면 무호흡증은 수면 중에 호흡이 일시적으로 멈추는 현상을 말합니다. 이런 상태가 1시간에 5회 이상 반복되면 수면 무호흡증으로 진단됩니다. 호흡이 멈추는 시간은 몇 초에서 길게는 1분 이상 지속될 수 있습니다. 수면 무호흡증은 크게 폐쇄성 수면 무호흡증과 중추성 수면 무호흡증으로 나뉩니다. 폐쇄성 수면 무호흡증은 가장 흔한 형태로, 기도가 막혀 호흡이 일시적으로 멈추는 것을 말합니다. 반면.. 2024. 4. 11. 이전 1 다음
