수면 장애3 낮잠이 아닌 병: 기면증을 제대로 이해하기 기면증: 기면증은 단순히 피로해서 낮잠이 많아지는 것이 아닙니다. 이는 수면 주기의 조절 기능에 이상이 생겨 낮 동안에도 극심한 졸음을 느끼거나 갑작스럽게 수면에 빠지는 만성적인 신경계 질환입니다. 많은 사람들이 기면증을 단순한 졸림으로 오해하고 방치하지만, 적절한 치료와 관리가 없다면 일상생활과 직장 생활에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 더불어 기면증은 단순한 수면 부족으로 해결할 수 있는 문제가 아니며, 탈력 발작, 수면 마비, 환각과 같은 증상을 동반할 수 있어 종합적인 이해와 치료가 필요합니다. 이 글에서는 기면증의 주요 증상과 원인, 그리고 이를 효과적으로 극복할 수 있는 실질적인 방법을 살펴보겠습니다. 낮잠이 아닌 병: 기면증을 제대로 이해하기 기면증의 주요 증상기면증은 다음과 같은 증상들을.. 2025. 2. 3. 렘수면행동장애의 치료가 시급한 이유: 치매와 파킨슨병의 위험성 렘수면행동장애(RBD, REM Sleep Behavior Disorder)는 잠자는 동안 비정상적으로 움직이거나 소리를 지르는 증상으로 나타나는 질환입니다. 이 질환이 위험한 이유는 단순히 잠자리에서의 불편함을 초래하는 것을 넘어서 치매와 파킨슨병과 같은 심각한 신경퇴행성 질환과 밀접한 관련이 있기 때문입니다. 이번 블로그에서는 렘수면행동장애의 원인과 증상, 그리고 왜 치료가 시급 한 지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 렘수면행동장애의 치료가 시급한 이유: 치매와 파킨슨병의 위험성 렘수면행동장애란 무엇인가?렘수면행동장애는 렘(REM) 수면 단계에서 발생하는 비정상적인 행동을 특징으로 합니다. 렘수면은 꿈을 꾸는 단계로, 이때 우리 몸은 근육의 움직임이 억제되어야 하지만, RBD 환자의 경우 이러한 억제가.. 2024. 6. 14. 수면무호흡증: 알아두어야 할 모든 것 안녕하세요, 여러분. 오늘은 많은 분들이 겪고 있는 '수면무호흡증'에 대해 이야기해보려 합니다. 현대 사회에서 우리는 바쁜 일상과 스트레스로 인해 수면의 중요성을 간과하기 쉽습니다. 그러나 수면은 우리의 건강과 직결된 매우 중요한 요소입니다. 수면무호흡증은 단순한 코골이와는 달리, 심각한 건강 문제를 초래할 수 있는 질환입니다. 많은 사람들이 수면무호흡증을 단순한 수면 장애로 여겨 무시하곤 합니다. 하지만 제대로 치료하지 않으면 고혈압, 심장질환, 당뇨병 등의 중증 질환으로 이어질 수 있습니다. 따라서 수면무호흡증의 증상과 원인을 이해하고 적절한 치료법을 찾는 것이 중요합니다. 이 글에서는 수면무호흡증이 무엇인지, 어떤 원인으로 발생하는지, 증상은 무엇인지, 그리고 어떻게 치료할 수 있는지에 대해 자세히.. 2024. 6. 5. 이전 1 다음
