식이장애 자가 진단1 신경성 폭식증 이겨내기, 폭식에서 해방! 우리 삶에서 음식은 단순히 생존을 위한 수단을 넘어, 즐거움과 위안을 주는 중요한 요소입니다. 하지만 때로는 음식과의 관계가 복잡해지며, 신경성 폭식증 (Binge Eating Disorder, BED)이라는 심각한 식이 장애로 발전할 수 있습니다. 신경성 폭식증은 주기적으로 대량의 음식을 섭취하는 행위를 멈출 수 없는 식이 장애 중 하나입니다. 이는 스트레스나 불안감을 해소하기 위한 수단으로 시작될 수 있으며, 폭식 후에는 극심한 죄책감이나 수치심을 느끼는 것이 특징입니다. 이 글에서는 신경성 폭식증을 이해하고, 이를 극복하기 위한 구체적인 방법을 알아보겠습니다. 신경성 폭식증 이겨내기 신경성 폭식증이란? 신경성 폭식증의 이해 신경성 폭식증은 통제할 수 없는 폭식 발작을 경험하는 식이 장애입니다. 폭식.. 2024. 3. 3. 이전 1 다음
