앉아있는 생활 방식의 혈전1 혈전 위험을 증가시키는 7가지 나쁜 습관과 이를 피하는 방법 혈전은 심부정맥혈전증(DVT)이나 폐색전증과 같은 생명을 위협하는 상태로 이어질 수 있는 심각한 건강 문제입니다. 혈전을 예방하려면 규칙적인 운동과 건강한 생활 방식이 필수적이지만 특정 나쁜 습관은 이러한 노력을 방해하고 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 이 글에서는 혈전 발생 위험을 높이는 7가지 일반적인 습관을 살펴보고 이를 해결하는 방법에 대한 팁을 공유하겠습니다. 혈전 위험을 증가시키는 7가지 나쁜 습관과 이를 피하는 방법 1. 장시간 앉아 있는 경우 혈전의 가장 중요한 원인 중 하나는 직장, 여행 중, 집에서 장시간 앉아 있는 것입니다. 움직이지 않고 몇 시간 동안 앉아 있으면 혈액 순환이 감소하며, 특히 다리의 혈액 순환이 감소하여 혈전이 형성될 가능성이 높아집니다. 이는 다리의 심부정맥에 혈전.. 2024. 9. 24. 이전 1 다음
