저혈당 예방2 알코올 섭취 후 저혈당 주의보: 알콜성 저혈당 예방과 대처법 알코올을 섭취한 후 느껴지는 피로감이나 떨림, 식은땀 등은 단순한 숙취로 여겨질 수 있지만, 실제로는 저혈당의 징후일 수 있습니다. 특히 식사를 거른 채로 음주를 하게 되면 이러한 현상이 더욱 심화될 수 있습니다. 이러한 저혈당은 신체에 심각한 영향을 줄 수 있으므로, 알코올 섭취 후 발생할 수 있는 저혈당을 효과적으로 예방하고 대처하는 방법을 알아보겠습니다. 알코올 섭취 후 저혈당 주의보: 예방과 대처법 알코올과 저혈당의 관계 알코올을 섭취하면 간에서 포도당의 생산이 억제됩니다. 간은 우리 몸의 주요 에너지원인 포도당을 저장하고 필요할 때 혈액으로 방출하는 역할을 합니다. 하지만 알코올이 간의 기능을 방해하면 포도당의 생산과 방출이 저해되어 혈당 수치가 떨어질 수 있습니다. 이 때문에 알코올을 많이 섭.. 2024. 4. 17. 저혈당의 무서운 진실: 왜 우리는 주의해야 할까? 저혈당, 즉 혈중 포도당 수치가 너무 낮아지는 상태는 여러 가지 이유로 위험합니다. 포도당은 우리 몸, 특히 뇌의 주요 에너지원으로 작용하기 때문에, 혈당 수치가 너무 낮아지면 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 저혈당이 왜 위험한지 자세히 설명해 드리겠습니다. 저혈당의 무서운 진실 1. 신체 기능의 저하 혈당 수치가 정상 범위 이하로 떨어지면, 우리 몸은 필요한 에너지를 제대로 얻을 수 없게 됩니다. 이는 근육 기능의 저하, 반응 시간의 지연, 집중력과 판단력의 감소로 이어지며, 일상생활에서의 작업 수행 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 2. 의식 상실 및 발작 심각한 저혈당은 의식 상실이나 발작과 같은 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 이러한 상태는 즉각적인 의료 조치가 필요하며, 처리가.. 2024. 2. 13. 이전 1 다음
