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식단관리3

유방암 환자 체중 증가, 심혈관 질환 위험 신호탄? 유방암: 유방암 진단 후 체중 변화는 많은 환자분들이 경험하는 부분입니다. 치료 과정에서의 호르몬 변화, 활동량 감소, 식습관 변화 등 다양한 요인이 체중 증가를 유발할 수 있죠. 하지만 단순히 체중이 늘어나는 것을 넘어, 이는 심근경색, 뇌졸중과 같은 심각한 심혈관 질환 발생 위험을 높이는 요인이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 유방암 환자 체중 증가, 심혈관 질환 위험 신호탄? 왜 유방암 환자의 체중 증가가 심혈관 질환 위험을 높일까요? 유방암 자체와 치료 과정은 우리 몸에 다양한 변화를 가져옵니다. 특히 체중 증가는 다음과 같은 메커니즘을 통해 심혈관 질환 위험을 증가시킬 수 있습니다.호르몬 변화: 유방암 치료에 사용되는 항호르몬 요법은 에스트로겐 수치를 낮추는데, 이는 혈중 지질 수치 변.. 2025. 4. 24.
혈당 다이어트, 진짜 효과 있을까? 과학적인 원리와 성공 비법 공개! 혈당 다이어트: 최근 다이어트 시장에서 뜨거운 감자로 떠오른 ‘혈당 다이어트’. 이름만 들어서는 혈당 관리가 필요한 사람들에게만 해당되는 이야기 같지만, 놀랍게도 체중 감량 효과까지 볼 수 있다고 알려지면서 많은 사람들의 관심을 집중시키고 있습니다. 과연 혈당 다이어트는 정말 효과가 있는 걸까요? 단순히 혈당 수치만 조절해도 살이 빠지는 걸까요? 오늘, 혈당 다이어트의 과학적인 원리부터 확실한 성공 비법까지 속속들이 파헤쳐 보겠습니다!   혈당 다이어트, 진짜 효과 있을까? 과학적인 원리와 성공 비법 공개! 1. 궁금증 해결! 혈당 다이어트, 왜 효과가 있을까? 과학적 원리 집중 분석 단순히 굶거나 칼로리만 제한하는 다이어트와는 달리, 혈당 다이어트는 혈당 수치의 안정적인 유지를 핵심 목표로 합니다. 우.. 2025. 4. 16.
"기억력에 최악" 나이들수록 피해야 하는 음식 5 기억력 : "어? 내가 방금 뭐라고 했지?" 나이가 들수록 깜빡깜빡하는 기억력 때문에 당황스러웠던 적, 한 번쯤 있으실 겁니다. 단순히 나이 탓으로 돌리기에는 우리의 식습관이 기억력에 큰 영향을 미친다는 사실! 오늘은 **"기억력에 최악"**인 음식 5가지를 집중적으로 알아보고, 나아가 뇌 건강을 지키는 현명한 식단 관리법까지 상세하게 알려드리겠습니다.여러분의 뇌 건강에 대한 궁금증을 시원하게 해결해 드릴게요!  "기억력에 최악" 나이 들수록 피해야 하는 음식 5 나이 들수록 기억력이 감퇴하는 이유?기억력 감퇴는 자연스러운 노화 현상이지만, 특정 음식 섭취는 뇌 기능 저하를 더욱 가속화할 수 있습니다. 뇌세포 손상, 염증 증가, 혈액순환 저해 등이 주요 원인으로 작용하며, 이는 곧 기억력 감퇴와 인지 능.. 2025. 4. 9.